비스코 헬스케어 건대클럽 – 비스코 헬스케어 건대클럽

WELCOME

비스코 헬스케어 건대클럽

호텔식 고급 인테리어와 글로벌 명품 장비들을 두루 갖춘, 비스코 헬스케어 건대클럽을 방문해 주셔서 감사드립니다. 천평이 넘는 드넓은 시설에 여유롭게 배치된 피트니스와 골프, 1:6/ 1:1 필라테스, 다채로운 G.X 프로그램, 재미난 골프존 게임방, 정식 대중 사우나, 스파가 준비되어 있습니다. 비스코 헬스케어 건대 클럽은 강북 상권의 최대 메카인 건국대학교역과 직접 연결된 스타시티몰에 자리잡고 있으며, 피트니스 외에도 이마트, 롯데시네마, 롯데백화점 등, 함께 연결된 다양한 복합 쇼핑·레저 타운이 형성되어 있습니다. 또한 1000여대 이상을 동시 주차할 수 있는 주차장을 4시간동안 무료로 이용하실 수 있습니다.
고급 퍼블릭 피트니스의 대명사, 비스코 헬스케어 건대클럽으로 고객 여러분을 초대합니다.

지금 바로, 함께하십시오. 1st HUB OF HEALTH AND WELLNESS, BISKO.

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13 YEARS Experience Working

Bisko Total Fitness 건대클럽

전 타석 정확도 높고 쾌적한 스크린 타석 준비. 전 타석 스윙분석과 무료라운딩 시스템 완비. 골프존 비전플러스 룸 3개. 회원님들만의 전용공간으로 이용 가능. Tour 경험

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Bisko Total Fitness 건대클럽

호텔식 최고급 친환경 방염 마감재 사용. 종합병원식 공기청정 환기시스템 풀가동.

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Bisko Total Fitness 건대클럽

건식, 습식 사우나 및 온탕, 냉탕 스파를 완비.

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Bisko Total Fitness 건대클럽

– 건식, 습식 사우나 및 온탕, 냉탕 스파 완비

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Bisko Total Fitness 건대클럽

호텔식 탈의실과 대중 목욕탕이 준비된 스파 & 사우나

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Bisko Total Fitness 건대클럽

자체 개발한 회원관리 시스템과 편리한 입장관리 시스템 완비.

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Bisko Total Fitness 건대클럽

국제 공인 라이센스를 소지한 우수한 강사들로 구성된 요가, 필라테스, 줌바댄스 등 다양한 그룹 수업.

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Bisko Total Fitness 건대클럽

감각적인 종합 스포츠 레저 공간, 과학적이고 체계적인 운동 방법 제시.

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GREAT Facilities

News & Event

2020년 5월 휴관일 공지

01 5월 2020

G.X 임시 휴강 안내

06 4월 2020

비스코 할로윈 파티

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07 11월 2019

Board

TEAM BISKO

요한 트레이너

건대클럽 PT 트레이너

Experts Team Members

곽은향 트레이너

테마클럽 PT 트레이너

김우래 트레이너

테마클럽 PT 트레이너

김재혁 트레이너

테마클럽 PT 트레이너

Master Roy

강변클럽 G.X Master

BISKO PEOPLE

PEOPLE AT BISKO

OUR SUPPORTERS

비스코에서 신나는 G.X를 즐겨보세요😘

향후 거리두기 지침에 따라 스케줄이 수시로 변경될 수 있습니다.
카카오 채널(카카오톡->돋보기-> '비스코 토탈 휘트니스'검색)을 통해 변경된 스케줄을 실시간으로 확인 가능합니다.

또한 현재 비스코 헬스케어 전 지점에서는 아래와 같은 프로모션이 진행 중이니 많은 관심 부탁드립니다😘

👍🎶 강변클럽 🏢 광진구 구의동 199-18 삼성쉐르빌 B1 📞 02-456-4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02)3424 - 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 지하1층 📞 02)452 - 4455 ⠀

#강변 #건대 #구의 #휘트니스 #헬스
#비스코휘트니스 #비스코토탈휘트니스 #비스코헬스케어
#구의동 #헬스장 #휘트니스 #헬스 #PT #골프연습장 #스피닝 #요가 #필라테스 #비스코헬스케어 #휘트니스클럽 #피트니스 #다이어트 #기구필라테스 #비스코휘트니스 #광진구헬스장

2021년 4월 휴관일 안내 향후 거리두

2021년 4월 휴관일 안내

향후 거리두기 지침에 따라 스케줄이 수시로 변경될 수 있습니다.

카카오 채널(카카오톡->돋보기-> '비스코 토탈 휘트니스'검색)을

통해 변경된 스케줄을 실시간으로 확인 가능합니다.

강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 – 4455 ⠀

테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 – 4455 ⠀

건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 – 4455 ⠀

#구의동 #헬스장 #휘트니스 #헬스 #PT #골프연습장 #스피닝 #요가 #필라테스 #비스코헬스케어 #휘트니스클럽 #피트니스 #다이어트 #기구필라테스 #비스코휘트니스 #광진구헬스장

2021년 3월 26일, 중앙재난안전대책본부

2021년 3월 26일, 중앙재난안전대책본부(중대본) 정례 브리핑에서 발표된 ‘수도권 거리두기 2단계 연장’ 방침과

이로 인한 방역당국의 행정 명령에 따라, 부득이하게 비스코 헬스케어 전 지점은

2021년 4월 11일(일)까지 거리두기 2단계 제한 운영합니다.

⠀

비스코 헬스케어는 회원님들께 항상 가장 안전하고 깨끗한 운동공간을

제공하기 위해 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.

⠀

※ 이용이 가장 많은 시간대에 두시간 단축 운영이 지속되면서, 골프 타석 대기가 증가하여

원활한 이용이 불가능한 상태입니다. 따라서 22시 단축 운영기간(평일만)동안타석 이용 시간을

50분으로 조정(대리 예약 불가) 하기로 하였습니다. 방역당국의 강력한 지침과

전체 회원의 편의를 위한 임시 조치이오니,회원님들의 많은 양해 부탁드립니다.

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– 아 래 –

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* 비스코 헬스케어 거리두기 운영 지침 ▶ 2021년 4월 11일[일]까지 *

⠀

1. 운영시간 제한 [평일: 06~22시, 주말 공휴일: 08~22시]

2. 입장시 필수적으로 출입명부[QR코드]

및 입퇴장 시스템[지문] 확인 / 유증상자 출입 제한

3. 탈의실 및 샤워장에서의 대화 절대 금지

[면봉, 로션, 스킨, 빗 등 공용물품 사용금지]

4. 골프 타석 이용 시간 축소 운영

[평일 1일 1회 50분, 대리 예약 불가]

5. 센터 내 음식섭취 금지

[물, 무알콜음료 제외]

6. 8제곱미터당 1명으로 입장 인원제한

[입장 가능인원(센터별 상이) 초과시 입장에 제한이 있을 수 있습니다.]

7. 입장시 명부 및 입퇴장 시스템 반드시 활용

8. 센터 입장부터 퇴장시까지 마스크 착용 의무화

[미착용시 퇴장 조치]

9. 개인간 2M 거리유지

10. 5명 이상 동시 입장 및 사적 모임 금지

⠀

* 모든 운영 방침은 방역당국의 지침 및 각 센터(강변/테마/건대)의 상황에 따라 수시로 변동될 수 있습니다.

* 카카오 채널의 공지를 통해 변동되는 운영 방침을 실시간으로 확인 하실 수 있습니다.

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강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 – 4455 ⠀

테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 – 4455 ⠀

건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 – 4455 ⠀

안녕하세요~
비스코헬스케어입니다.
오늘 비스코 회원님들과 함께 이야기 나눠볼 #건강상식 주제는
근육통 푸는법에 대해서예요 ㅎㅎ
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갑자기 안 쓰던 힘을 써야 하는 일을 하게 되거나 오랜만에 근육운동을 하고 난 다음날 근육통이 온다고 하죠.
보통 알이 배긴다고도 하는데요, 모두가 공감하시겠지만 이게 여간 신경 쓰는게 아닙니다😂
길면 주 정도 지속된다고 하는 근육통은 별다른 조치없이 계속 써줄때에 언제나 그런 상태로 굳어버릴 수가 있답니다.
그래서 이 이주 안이 황금타임이라고 볼 수 있어요😁
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그렇다면 근육통을 빠르게 풀 수 있는 방법에 대해 알아보도록 합시다😍👇
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비스코 헬스케어는 방심하지 않고~~!! 항상 청결 · 위생 · 예방을 위해 최선의 노력을 다하고 있다는 점!!
언제나 안전하고 안심하실 수 있는 공간으로 관리하겠습니다.😎
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강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 - 4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 - 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 - 4455
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#강변 #건대 #구의 #휘트니스 #헬스 #비스코휘트니스 #비스코토탈휘트니스 #비스코헬스케어
#구의동 #헬스장 #휘트니스 #헬스 #PT #골프연습장 #스피닝 #요가 #필라테스 #비스코헬스케어 #휘트니스클럽 #피트니스 #다이어트 #기구필라테스 #비스코휘트니스 #광진구헬스장

안녕하세요~
비스코헬스케어입니다.
오늘 비스코 회원님들과 함께 이야기 나눠볼 2번째 #건강상식 주제는
황사에 대해서예요 ㅎㅎ
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황사는 바람에 의해 하늘 높이 불어올라간 미세한 모래먼지가 대기중에 퍼져서 하늘을 덮었다 서서히 떨어지는 현상 또는 모래흙을 말하는데요,
매년 주로 봄철, 3~5월에 심하게 발생하는 현상입니다.
특히 마그네슘, 규소, 알루미늄, 철, 칼륨, 칼슘 같은 산화물이 포함되어 있어 건강에 해로운 영향을 준다고 알려져 있습니다.
그러니 아래 내용을 잘 참고하셔서 이번 황사 현상에 대비하여 그에 따른 피해가 없으시길 바라겠습니다.😍
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비스코 헬스케어는 방심하지 않고~~!! 항상 청결 · 위생 · 예방을 위해 최선의 노력을 다하고 있다는 점!!
언제나 안전하고 안심하실 수 있는 공간으로 관리하겠습니다.😎
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강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 - 4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 - 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 - 4455
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안녕하세요~
비스코헬스케어입니다.
오늘 비스코 회원님들과 함께 이야기 나눠볼 #건강상식 주제는
간 건강에 좋은 음식 5가지예요 ㅎㅎ
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간에 좋은 음식은 오늘 언급하는 5가지 외에도 많이 있으니
우리 모두 간 건강을 지키자구요~😎
물론 제일 좋은 건 알코올을 줄이는 것이 제일 좋은 예방법이겠죠??!😘
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비스코 헬스케어는 방심하지 않고~~!! 항상 청결 · 위생 · 예방을 위해 최선의 노력을 다하고 있다는 점!!
언제나 안전하고 안심하실 수 있는 공간으로 관리하겠습니다.😎
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강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 - 4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 - 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 - 4455
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2021년 3월 12일, 중앙재난안전대책본부

2021년 3월 12일, 중앙재난안전대책본부(중대본) 정례 브리핑에서 발표된 ‘수도권 거리두기 2단계 연장’ 방침과
이로 인한 방역당국의 행정 명령에 따라, 부득이하게 비스코 헬스케어 전 지점은
2021년 3월 28일(일)까지 거리두기 2단계 제한 운영합니다.
⠀
비스코 헬스케어는 회원님들께 항상 가장 안전하고 깨끗한 운동공간을
제공하기 위해 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.
⠀
※ 이용이 가장 많은 시간대에 두시간 단축 운영이 지속되면서, 골프 타석 대기가 증가하여
원활한 이용이 불가능한 상태입니다. 따라서 22시 단축 운영기간(평일만)동안타석 이용 시간을
40분으로 조정(대리 예약 불가) 하기로 하였습니다. 방역당국의 강력한 지침과
전체 회원의 편의를 위한 임시 조치이오니,회원님들의 많은 양해 부탁드립니다.
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– 아 래 –
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* 비스코 헬스케어 거리두기 운영 지침 – 2021년 3월 28일[일]까지
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– 운영시간 제한 [평일: 06~22시, 주말 공휴일: 08~22시]
– 골프 타석 이용 시간 축소 운영
[평일 1일 1회 40분, 대리 예약 불가]
– 센터 내 음식섭취 금지
[물, 무알콜음료 제외]
– 8제곱미터당 1명으로 입장 인원제한
[입장 가능인원(센터별 상이) 초과시 입장에 제한이 있을 수 있습니다.]
– 입장시 명부 및 입퇴장 시스템 반드시 활용
– 센터 입장부터 퇴장시까지 마스크 착용 의무화
[미착용시 퇴장 조치]
– 개인간 2M 거리유지
– 5명 이상 동시 입장 및 사적 모임 금지
⠀
* 모든 운영 방침은 방역당국의 지침 및 각 센터(강변/테마/건대)의 상황에 따라 수시로 변동될 수 있습니다.
* 카카오 채널의 공지를 통해 변동되는 운영 방침을 실시간으로 확인 하실 수 있습니다.
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강변클럽 🏢 광진구 구의강변로 106, 삼성쉐르빌 B1 📞 02) 456 – 4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02) 3424 – 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 B1 📞 02) 452 – 4455 ⠀

비스코에서 신나는 G.X를 즐겨보세요😘
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월.수.금 11시 요가수업 개강!!🎉
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21년 3월 12일(금)부로
비스코 헬스케어 강변클럽 G/X 스케줄이 아래와 같이 변경되오니 참고부탁드립니다.
그외 건대클럽, 테마클럽은 동일하게 진행되고 있습니다.
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향후 거리두기 지침에 따라 스케줄이 수시로 변경될 수 있습니다.
카카오 채널(카카오톡->돋보기-> '비스코 토탈 휘트니스'검색)을
통해 변경된 스케줄을 실시간으로 확인 가능합니다.
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강변클럽 🏢 광진구 구의동 199-18 삼성쉐르빌 B1 📞 02)456-4455 ⠀
테마클럽 🏢 광진구 광나루로 56길 85, 테크노마트 12F 📞 02)3424 - 4455 ⠀
건대클럽 🏢 광진구 아차산로 272, 더샵스타시티 지하1층 📞 02)452 - 4455 ⠀
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